Елена Бахтина
Елена Бахтина
в талии за 21 день
МИНУС 5 СМ
хочу в проект
Про ночной жор
Плохое настроение
Возврат веса
ЗАБУДЬ:
Если вы пробовали много раз худеть, отчаялись и хотите наконец-то увидеть долгожданный результат
- Елена Бахтина
Если вы пробовали много раз худеть, отчаялись и хотите наконец-то увидеть долгожданный результат
.
- Елена Бахтина
подробнее
СИСТЕМА МОТИВАЦИИ
Вы делитесь на группы по 20 человек
с мотивирующими и смешными названиями. Куда без юмора?) «Неотложка стройности», «Я худее, чем соседка», «Сплю и худею», «Как пушинка»
Вы делаете замеры
в группе и прописываете договор, что ни за что не бросите!
Рецепты и контроль
В группе каждый вечер появляются примеры блюд, которые можно есть и худеть.
В течение дня вы должны делать фото или писать текстом что съели. Куратор в течение 21 дня корректирует вас.
Тренировки
Каждый вечер вам высылается 5-минутная тренировка, которую вы должны выполнить в течение дня и дать в отчет в группе.
ПОЧЕМУ ЭТО СРАБОТАЕТ
курс лекций
по углеводам
Который перевернёт ваш взгляд на снижение веса.
Этого курса нет в открытом доступе, его нельзя купить -
он только в рамках проекта
1
куратор в
маленькой группе
И вам хватит внимания.
Вы будете 1 из 20,
а значит времени у куратора на вас будет достаточно
2
примеры
рациона
Не надо выдумывать что такое приготовить или съест
3
спортивный интерес
Выиграть деньги и бесплатное продолжение проекта
4
КАКОЙ РЕЗУЛЬТАТ ВЫ ПОЛУЧИТЕ