Программа для женщин 40+, посвящённая снижению веса, улучшению самочувствия и поддержке организма в период возрастных изменений. В центре курса — работа с весом, сном, приливами, пищеварением и общим состоянием через систему сопровождения и ежедневные рекомендации. 

В программу входят мини-лекции, длительное сопровождение специалистами команды «Старости нет», ответы на вопросы, нутрициологическая поддержка и готовые схемы на каждый день. Также отдельно упоминаются материалы по темам миомы, мастопатии и полипов.

Программа, посвящённая основным вопросам женского здоровья: гормональному фону, миомам, мастопатии, полипам, воспалительным заболеваниям, щитовидной железе и возрастным изменениям. Курс построен как серия занятий с разбором состояний, причин и подходов к восстановлению. 

В программе рассматриваются эрозия шейки матки, миомы, мастопатии, гиперплазия, воспалительные заболевания, коррекция гормонального фона, недержание мочи, возрастные циститы, приливы, набор веса в менопаузе, защита костной ткани, сердца и сосудов, а также подготовка к беременности. Отдельно включены алгоритмы действий при доброкачественных образованиях и материалы по противораковой защите.

Программа для женщин 40+, посвящённая снижению веса, сохранению мышечной массы и поддержке организма в период гормональных изменений. Курс помогает выстроить более понятную систему питания и образа жизни с учётом менопаузы, самочувствия, сна, отёков, приливов и изменений веса. 

Программа включает 24 дня материалов: в ней разбираются завтрак и режим питания, белок и его усвоение, мышечная масса, отёки, гемоглобин, пищеварение, углеводы, перекусы, а также коррекция женского гормонального фона и климактерических расстройств. Отдельно в курсе есть материалы по миомам, мастопатии и полипам.

21-дневная программа, направленная на снижение веса, улучшение самочувствия. Программа сочетает ежедневные короткие видеоуроки, методические материалы, меню, варианты тренировок, лимфодренажную часть и сопровождение в чате. 

В основе курса — работа с пищеварением, микрофлорой кишечника, органами детоксикации, водным балансом и кислотно-щелочным равновесием. Также в программе предусмотрены коктейльная неделя, план выхода из неё и дополнительные рекомендации по поддержке организма.

Программа, посвящённая восстановлению и поддержке щитовидной железы. Курс помогает разобраться, какие анализы важно сдавать, как оценить состояние щитовидной железы, на что обращать внимание при признаках гипотиреоза, аутоиммунном тиреоидите, гипертиреозе, зобе и связанных состояниях. 

Программа состоит из 5 уроков в записи. В курсе рассматриваются норма и патологии щитовидной железы, состояния, при которых анализы могут быть в пределах нормы, но симптомы сохраняются, связь щитовидной железы с работой ЖКТ, дисбиозом и надпочечниками, а также схемы восстановления и поддержки организма на длительный срок.