0 ступень
✓ прилив энергии,
✓ лёгкость и пластичность тела за счет физической нагрузки, мелкие движения, но высокий результат,
✓ минус 1-3 кг веса, при этом по минус 3 сантиметра в талии и в бёдрах.

1 ступень
✓ проходит ощущение воспалённости в кишечнике,
✓ уходит вздутие живота,
✓ минус 5 сантиметров в талии за счёт того, что уходит вздутие,
✓ начинаем целиком переваривать пищу, ощущая себя более энергичной.

2 ступень
✓ внедряем принцип: хочешь есть - выпей воды,
✓ кожа становится более наполненной, перестают сохнуть локти, коленки,
✓ остановка углеводных качелей.

3 ступень
✓ снижается сахар до нормы,
✓ уже чувствуется, как уходят объёмы,
✓ уже по 3 в месяц стабильно уходят килограммы,
✓ увеличение количества энергии за счет того, что больше движения и развития количества митохондрии.

4 ступень
✓ приходит понимание, что жиры в нашем организме строят не только просто клетки, но и наш мозг,
✓ проходят головные боли,
✓ ощущение, что память улучшается,
✓ на клеточном уровне строим себя более качественно,
✓ качество кожи тоже очень разнится между тем, которое было раньше: тургор улучшился, светится изнутри.

5 ступень
✓ прошли лимфодренаж
✓ ощущение свежести кожи, свежести дыхания, пот перестает пахнуть - чувствуем себя чистой
✓ чувствуем, что переваривание пищи теперь не дает интоксикацию организму
✓ очень легко, свободно, за счёт того, что уже снижен вес на 5-7 кг
✓ вес начал снижаться активно, что в каждую неделю бывает по 1,5-2 (иногда 3-4) кг, т.к. липолиз запускается.

6 ступень
✓ после прохождения 6 ступени анализы на бактериальную и грибковую флору показывают, что их уже нет,
✓ пищеварение наладилось без вздутий,
✓ детокс дает возможность снизить антитела щитовидной железы,
✓ снижается вес за счёт включения двух вариантов питания вместо твердой пищи коктейлями,
✓ чувствуем себя еще легче, потому что вес все ниже и ниже,
✓ почищенная лимфатическая система, нет межклеточного мусора и это очень чувствуется за счет того, что наполняешься больше энергии.

7 ступень
✓ по анализам УЗИ сосудов головы и шеи уменьшаются атеросклеротические бляшки,
✓ показатели цириактивного белка пришли в норму,
✓ показатели печени на холестерин снижаются до нормы,
✓ липопротеиды высокой плотности приходят в норму, и липопротеиды низкой плотности уменьшаются по показателям. Это очень хорошая победа,
✓ вены на ногах начинают меньше просвечивать через кожу,
✓ всё больше чувствуется эластичность и упругость самой кожи,
✓ проходит грибковая инфекция.

8 ступень
✓ учимся отличать молоко от не молока, не покупать для семьи яды, не покупать выпечку с трансжирами, что очень длительное время присутствовало в рационе, а теперь этого нет,
✓ полностью перестроили свой стиль покупок в магазине.

9 ступень
✓ после упражнений прошли головные боли, распрямилась спина
✓ не болит поясница даже при сидячей работе
✓ по лицу чувствуется, что ушли бульдожьи брыльки, потому что осанка поменялась
✓ уходит лордоз

10 ступень
✓ улучшается цвет лица, проходят морщины, межбровка больше не нависает
✓ верхнее веко больше не нависает над глазом, взгляд открытый распахнутый
✓ уходит двойной подбородок
✓ начинает нарастать молодой волос по всей голове

11 ступень
✓ по соматике улучшили самочувствие,
✓сон становится ещё лучше, стал он более глубокий,
✓ улучшилась пластика тела, подвижность суставов, подвижность и мягкость суставов тела, как у молодого человека. 25

12 ступень
✓ за всё время научились ухаживать за своим телом и в процессе улучшения своего тела делимся со своими родственниками, окружающими, своими знаниями.
✓ учимся правильно донести людям, которые вокруг вас, ту информацию, которую вы уже применили на себе и получили свои результаты.