Омоложение через Движение

Трансформационный тренинг
решает вопросы, связанные с возрастными изменениями внешности.
Это ваша палочка – выручалочка от возраста!
Вы хотите:
Снова видеть блеск в своих глазах?
Открыть второе дыхание для себя лично?
Поднять свой жизненный тонус и настроение?
Поднять самооценку и уверенность в себе, ходить по улицам с гордо поднятой головой?
Быть самой себе в кайф?
Снова ощущать заинтересованные взгляды мужчин?
Чувствовать себя счастливой женщиной, живущей полноценной жизнью?
Скажите старости - НЕТ!
Есть ткани, съехавшие от усталости и тяжести
Есть проблемы в суставах,
костях и позвоночнике
Есть спазмы мышц
в разных отделах тела
Так давайте просто все это поставим на место!
Один раз научимся – и всю жизнь сможем поддерживайте чудесный результат!
— Елена Бахтина
ЧТО ВАС ЖДЕТ?
БЫСТРЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ В ОЩУЩЕНИЯХ И ЗЕРКАЛЕ
РЕСТАВРАЦИОННЫЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ЛИЦА И ТЕЛА
КОМПЛЕКС ПСИХОСОМАТИЧЕСКИХ ЗАНЯТИЙ
ЖИВОЕ ОБЩЕНИЕ, ПОДДЕРЖКА ЕДИНОМЫШЛЕННИКОВ
НАВЫКИ УВЕРЕННОСТИ, КОТОРЫЕ ОСТАНУТСЯ С ВАМИ НА ВСЮ ЖИЗНЬ
План тренинга
Освобождаем заднюю поверхность туловища.
Управление мышцами-разгибателями спины.
Освобождаем заднюю поверхность туловища.
Управление мышцами-разгибателями спины.
• Избавляемся от переразгибания в пояснице

• Отменяем хроническую боль в крестце и пояснице

• Подтягиваем живот
Освобождаем переднюю поверхность туловища. Управление мышцами-сгибателями живота
Освобождаем переднюю поверхность туловища. Управление мышцами-сгибателями живота
• Ставим тело в вертикаль

• Поднимаем грудь, расправляем плечи

• Снимаем нагрузку с шеи, подтягиваем овал лица

• Прекращаем изнашивать крупные суставы тела и позвоночник неправильной ежедневной нагрузкой
Освобождаем боковые мышцы тела. Управляем мышцами, вращающими туловищем.
Освобождаем боковые мышцы тела. Управляем мышцами, вращающими туловищем.
• Возвращаем молодость и плавность походке

• Приобретаем молодые, полные, гладкие движения при повороте туловища

• Возвращаем подвижность межпозвоночных связок и мышц
Продолжаем работу с боковыми мышцами туловища:
Продолжаем работу с боковыми мышцами туловища:
• Удлиняем талию

• Снижаем внутрибрюшное давление

• Увеличиваем дыхательную ёмкость лёгких
Управляем мышцами, отвечающими за работу тазобедренных суставов и ног.
Управляем мышцами, отвечающими за работу тазобедренных суставов и ног.
• Возвращаем мышцы в нормальный тонус

• Обеспечиваем правильную (не изнашивающую) нагрузку при каждом шаге

• Профилактируем износ тазобедренных, коленных и первого плюснефалангового сустава стопы («косточка»)

• Обретаем здоровую молодую походку
Управляем мышцами плеч и шеи
Управляем мышцами плеч и шеи
• Удлиняем шею

• Подтягиваем переднюю поверхность шеи и овал лица

• Освобождаем декольте и опускаем плечи в нормальную позицию

• Получаем молодое красивое движение при повороте головы

• Улучшаем мозговой кровоток

• Предупреждаем синдром Альцгеймера
Как всё связать воедино и тратить на молодость 20 минут в день.
Как всё связать воедино и тратить на молодость 20 минут в день.
Ежедневная практика «Кошачьи потягивания»

Платим 20 минут в день за
Подвижное-молодое-выносливое-здоровое
-25 летнее тело в любом возрасте.
Елена Бахтина

АВТОР И ВЕДУЩАЯ ТРЕНИНГА
Врач акушер гинеколог, генетик, нутрициолог-диетолог.

Последние 12 лет занимается направлением - дезинтаксикационно-метаболическая терапия...

Автор курса трансформации тела и курса трансформации лица.

За последние 3 года более 800 человек благодаря этим курсам стали лучше выглядеть и лучше себя чувствовать...

Живые и онлайн мерпориятия Елены за последние 8 лет посетили более 35000 человек.

Буду рада Вашему расцвету!
Возраст - это всего лишь цифра!

РЕЗУЛЬТАТЫ УЧАСТНИКОВ
4 900 руб.
СТОИМОСТЬ УЧАСТИЯ
А что если всё может
быть по-другому?

Никакой старости нет?

Есть цифра в паспорте -
и есть ваше ощущение жизни!

У вас легкое, молодое,
подвижное тело и живой ум!
Наши мамы и бабушки
так часто говорят - старость не радость.
И многие уже в 45 лет перестают жить...
Пожалуй, лучшая книга для тех, кто хочет обрести секреты вечного 25-летия